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Ma joie et mon privilège

Vous ACCOMPAGNER à vous RECONNECTER à votre corps et à votre coeur par le JEÛNE et le dialogue CONSCIENT

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«Être en bonne santé, c’est se tenir au plus proche de son plus intime désir.
Pour Philon, notre intime désir, c’est l’Être lui-même.
Les thérapeutes offraient un temps de retraite pour découvrir cet intime désir ».

J Y Leloup

Jeûner est un formidable « outil » de libération. La Libération des maux de nature physique, psychique et émotionnelle.
Le corps est biologiquement conçu pour se maintenir en pleine santé et dans un état de bien-être permanent.

Le non bien-être et la maladie ne sont que des révélateurs de nos états intérieurs. Les symptômes ne sont que l’illustration de nos désordres émotionnels.

Le jeûne est une méthode naturelle préventive ou curative en faveur d’un réel « reset ». Il réactive notre énergie vitale, cette force de vie qui unifie le corps et l’esprit.

LE JEÛNE EN DIALOGUE CONSCIENT, l’écoute de Soi, l’apprentissage et le respect de certaines règles d’hygiène de vie vous aideront à vous maintenir en bonne santé, l’améliorer, voire vous auto-guérir.

Jeûner en conscience, c’est une expérience personnelle d’introspection, de reconnexion et de connaissance de Soi.

Il permet de se recentrer sur soi-même et prendre conscience de sa totalité en aiguisant sa propre écoute en conscience.
Cela impacte les différentes dimensions de notre Être et, de ce fait, il est un formidable « outil » de bien-Être pour unifier le corps, le cœur et l’esprit et ainsi maintenir l’équilibre.

POURQUOI JEÛNER VERS SOI AVEC SOPHIE ROUMET ?

Tout simplement parce que mon expérience de soignante et mon expertise du jeûne vous soutiendront dans votre démarche de santé et de Bien-Être dans une écoute professionnelle et dans l’enthousiasme de la liberté d’ÊTRE qui me caractérisent.

J’accompagne des groupes de jeûneurs depuis 2014 et ma présence expérimentée et bienveillante n’a d’autre objectif que celui de vous permettre une re-connexion à Soi dans la simplicité de Qui vous êtes en totalité.
C’est pourquoi je nomme mes immersions « Jeûner vers Soi en dialogue conscient ».

Lors de cette expérience de jeûne, vous aurez ainsi non seulement l’occasion de détoxiner votre corps mais aussi d’alléger votre esprit dans cette rencontre avec vous-même, avec le groupe et dans l’énergie de la simplicité de liberté d’ÊTRE qui m’habite.

Nous échangerons sur les divers sujets et questionnements de votre moment présent qu’ils soient d’ordre physique, psychologique, émotionnel ou spirituel.

Je serai à vos côtés pour créer ces moments qui favorisent l’éclairage, l’apprentissage et l’échange d’expériences : la vôtre et la mienne. Ce sont mes connaissances en matière de santé globale, et en tant qu’INFIRMIÈRE SPÉCIALISÉE, mais aussi mon EXPÉRIENCE et mon ÉNERGIE qui me conduisent à vous proposer cette immersion en dialogue conscient.

Je serai à votre écoute pour vous donner les conseils personnalisés indispensables à une expérience de jeûne réussi : en amont du jeûne, chaque jour de votre jeûne et qui sera suivi d’une proposition de reprise alimentaire sérieuse et efficace afin de faire perdurer les bienfaits du jeûne.

Loin du stress et de la pollution, en retrait dans un grand espace à moins de 60 mètres de la plage, c’est un lieu unique et paisible pour profiter des bienfaits que la mer vous offre.

Un endroit pour vous ressourcer, vous reposer et profiter des meilleurs atouts pour vous oxygéner, vous régénérer et soutenir les changements qui s’opèrent pendant votre semaine de pause et de reconnexion à Soi en conscience.

+ 100
STAGES ANIMÉS ET CO-ANIMÉS
à 19 ans
MON PREMIER JEÛNE EXPÉRIMENTÉ
30 ans
DANS LE SOIN A L'AUTRE

Témoignages de jeûneurs

Cliquez ci-dessous pour accéder à ma chaîne Youtube Jeûner vers Soi

MERIEM

« On est en dehors du monde pour remettre les compteurs à zéro… On peut se reposer dans les bras de Sophie et s’appuyer sur elle avec une confiance absolue »

COLETTE

« Le jeûne est nécessaire et très bénéfique : alléger son corps et nourrir son esprit »

CHARLOTTE

« Chaque expérience de jeûne est différente et enrichissante et c’est une découverte à chaque fois… C’est très puissant »

Autres témoignages de jeûneurs

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