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Crédit photos : Sophie Le Gac - Richard Loret - Caroline Nédélec - Sophie Roumet
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« Je me positionne en tant qu’accompagnatrice centrée sur la Personne, sur chacun d’entre vous, afin d’être disponible pour répondre à chacun de vos besoins. »
Intéressée depuis toujours par le soin, je me suis dirigée très jeune vers le milieu médical et j’ai entrepris mes études d’infirmière puis plus tard mes spécialisations.
Dans la vidéo ci-contre les explications du déroulement d’une semaine de jeûne et l’énergie qui l’accompagne.
Depuis plus de 25 ans et à travers mon cursus centré sur la Personne,
j’ai eu l’occasion de rencontrer des enseignants exceptionnels et approfondir ainsi la connaissance
du « Soi », aller au centre de moi-même et être en congruence et dans l’écoute de l’autre pour mieux
l’accompagner.
Pour diverses raisons, mon chemin m’a amenée vers les accompagnements de jeûne.
Je trouvais ainsi une nouvelle voie révélatrice très enrichissante alliant le jeûne, la diététique, la naturopathie
et « l’hygiène émotionnelle ». Tout ce qui avait du sens pour moi.
Cette combinaison, dont j’ai pu mesurer l’efficience auprès de nombreux stagiaires,
je l’ai nommée « JEÛNE CONSCIENT ».
Ayant « cultivé » ma nature très enthousiaste et positive,
je peux témoigner des effets de cette énergie aujourd’hui puisque
je me suis guérie notamment d’une polyarthrite rhumatoïde sévère et invalidante
traitée pendant 18 ans par du Méthotrexate à haute doses.
Une solide confiance en moi, l’acceptation sans limite de mon corps, une ouverture du cœur salvatrice – mon moteur – et un total lâcher prise émotionnel m’ont conduite à l’épanouissement et, j’en ai la conviction, à la guérison bien au-delà de l’efficacité incontestable de la détoxination par le jeûne (dont un de 25 jours).
Le privilège d’être accompagné par Sophie est un précieux cadeau que tout le monde devrait s’offrir. J’ai eu le plaisir de l’observer et voir les personnes évoluer, grandir et s’alléger durant la semaine de jeûne qu’elle organisait. Sophie a cet art de prendre soin des autres et d’être à leur service avec douceur, énergie et bienveillance. De plus, elle possède une profonde connaissance de la pratique du jeûne, de l’accompagnement ainsi que de la santé. L’ecpérience du jeûne est à vivre une fois dans sa vie, voire plusieurs, tout comme l’expérience Sophie. Je vous le recommande vivement.
Serge Evequoz
Kriya Académie
Un grand choix de dates toute l’année
A l’ile de Ré,
une semaine au bord de l’océan, pour vous retrouver, vous ressourcer, hors du temps et des contraintes, et vous découvrir ou vous re-découvrir dans la joie et la liberté d’Être soi.
Les fondamentaux de l’hygiène du corps, des émotions et des pensées pour une vie en pleine santé, plus équilibrée,
libre et vivante.
Du 30 sept. au 6 oct. 2023 et du 2 déc. au 8 déc. 2023
À l’île de Ré, au bord de l’océan, pour une immersion en jeûne/détox en collaboration avec Bernadette, praticienne spécialisée sur le travail de la mémoire cellulaire et transgénérationnelle,
afin d’avancer dans la connaissance de soi et se réapproprier sa vie dans une perspective d’allégement et de déploiement de ses propres potentiels…
Du 2 au 8 septembre 2023
« Le mandala représente un cheminement qui nous mène vers le centre et nous permet, progressivement, de retrouver la voie vers le Soi » CG Jung
À l’île de Ré, une immersion en jeûne et dialogue conscient en collaboration avec Catherine, spécialiste du mandala et mosaïque, pour créer votre propre oeuvre. L’occasion d’exprimer vos ressentis et toute votre créativité…
« On est en dehors du monde pour remettre les compteurs à zéro… On peut se reposer dans les bras de Sophie et s’appuyer sur elle avec une confiance absolue »
« Avec le jeûne, la lucidité et les prises de décisions reviennent. J’ai eu des réponses. J’ai ma feuille de route. Cohérence du lieu avec l’océan, l’accompagnement et le groupe. Je vais beaucoup mieux depuis mon 1er jeûne en mai… Sophie m’ accompagnée vers l’autonomie émotionnelle et relationnelle…»
« Je n’avais pas envie de tomber dans la clinique de jeûne…. Je me suis sentie comme chez moi. C’est un jeûne à dimension humaine…. On sent ta force grâce à la liberté d’Être, la sincérité non calculée… Je suis allée de bonnes surprises en surprises…. »
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