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Crédit photos : Sophie Le Gac - Richard Loret - Caroline Nédélec - Sophie Roumet
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« Je me positionne en tant qu’accompagnatrice centrée sur la Personne, sur chacun d’entre vous, afin d’être disponible pour répondre à chacun de vos besoins. »
Intéressée depuis toujours par le soin, je me suis dirigée très jeune vers le milieu médical et j’ai entrepris mes études d’infirmière puis plus tard mes spécialisations.
Dans la vidéo ci-contre les explications du déroulement d’une semaine de jeûne et l’énergie qui l’accompagne.
Depuis plus de 25 ans et à travers mon cursus centré sur la Personne,
j’ai eu l’occasion de rencontrer des enseignants exceptionnels et approfondir ainsi la connaissance
du « Soi », aller au centre de moi-même et être en congruence et dans l’écoute de l’autre pour mieux
l’accompagner.
Pour diverses raisons, mon chemin m’a amenée vers les accompagnements de jeûne.
Je trouvais ainsi une nouvelle voie révélatrice très enrichissante alliant le jeûne, la diététique, la naturopathie
et « l’hygiène émotionnelle ». Tout ce qui avait du sens pour moi.
Cette combinaison, dont j’ai pu mesurer l’efficience auprès de nombreux stagiaires,
je l’ai nommée « JEÛNE CONSCIENT ».
Ayant « cultivé » ma nature très enthousiaste et positive,
je peux témoigner des effets de cette énergie aujourd’hui puisque
je me suis guérie notamment d’une polyarthrite rhumatoïde sévère et invalidante
traitée pendant 18 ans par du Méthotrexate à haute doses.
Une solide confiance en moi, l’acceptation sans limite de mon corps, une ouverture du cœur salvatrice – mon moteur – et un total lâcher prise émotionnel m’ont conduite à l’épanouissement et, j’en ai la conviction, à la guérison bien au-delà de l’efficacité incontestable de la détoxination par le jeûne (dont un de 25 jours).
Le privilège d’être accompagné par Sophie est un précieux cadeau que tout le monde devrait s’offrir. J’ai eu le plaisir de l’observer et voir les personnes évoluer, grandir et s’alléger durant la semaine de jeûne qu’elle organisait. Sophie a cet art de prendre soin des autres et d’être à leur service avec douceur, énergie et bienveillance. De plus, elle possède une profonde connaissance de la pratique du jeûne, de l’accompagnement ainsi que de la santé. L’ecpérience du jeûne est à vivre une fois dans sa vie, voire plusieurs, tout comme l’expérience Sophie. Je vous le recommande vivement.
Serge Evequoz
Kriya Académie
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une semaine au bord de l’océan, pour vous ressourcer, hors du temps et des contraintes, et vous découvrir ou vous re-découvrir dans la joie et la liberté d’Être.
Infirmière spécialisée et centrée sur la santé globale (physique, émotionnelle et spirituelle), je vous transmets, sans dogmes, mon expérience, et mes connaissances en termes de jeûne, d’alimentation et de bien-Être pour une vie plus harmonieuse. Un semaine accompagné, en toute sécurité.
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Personne d’autres que nous-même ne peut faire ce travail de libération qui nous reconnecte à notre essence et à ce pourquoi nous somme faits.
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À l’île de Ré, à 60 mètres de la plage, un séjour de jeûne à la carte, ou « détox en douceur » pour une première approche ou pour celles et ceux qui ont besoin de s’oxygéner, de prends du temps pour soi, hors du temps, hors des horaires, se couper du monde, vivre à son propre rythme pour alléger l’esprit comme le corps…
… Pour décompresser, se reposer tout en s’allégeant toute en douceur et sans contraintes. Pour récupérer de l’énergie et se laisser aller en toute quiétude dans un cadre iodé et en pleine nature…
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« On est en dehors du monde pour remettre les compteurs à zéro… On peut se reposer dans les bras de Sophie et s’appuyer sur elle avec une confiance absolue »
« Avec le jeûne, la lucidité et les prises de décisions reviennent. J’ai eu des réponses. J’ai ma feuille de route. Cohérence du lieu avec l’océan, l’accompagnement et le groupe. Je vais beaucoup mieux depuis mon 1er jeûne en mai… Sophie m’ accompagnée vers l’autonomie émotionnelle et relationnelle…»
« Je n’avais pas envie de tomber dans la clinique de jeûne…. Je me suis sentie comme chez moi. C’est un jeûne à dimension humaine…. On sent ta force grâce à la liberté d’Être, la sincérité non calculée… Je suis allée de bonnes surprises en surprises…. »
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