La newsletter de Sophie « Au fil de Soi »
Retrouvez ci-dessous mes newsletters. Cliquez sur le sujet qui vous intéresse.
- Présentation
- Énergie de la semaine : « La douceur »
- Le foi, le chef des armées » (Partie 1)
- Énergie de la quinzaine : « Qui es-tu sans ton histoire spirituelle ? »
- Le foi, le chef des armées-Intox/Détox » (Partie 2)
- Énergie du printemps « Le savoir du cœur »
- Pourquoi Jeûner vers Soi ?
- Un sage prit la parole
Jeûner est un formidable « outil » de libération. La Libération des maux de nature physique, psychique et émotionnelle.
Le corps est biologiquement conçu pour se maintenir en pleine santé et dans un état de bien-être permanent et le non bien-être et la maladie ne sont que des révélateurs de nos états intérieurs. Les symptômes ne sont que l’illustration de nos désordres émotionnels.
Le jeûne est une méthode naturelle préventive ou curative en faveur d’un réel « reset ». Il réactive notre énergie vitale, cette force de vie qui unifie le corps et l’esprit. LE JEÛNE CONSCIENT, l’écoute de Soi, l’apprentissage et le respect de certaines règles d’hygiène de vie vous aideront à vous maintenir en bonne santé, l’améliorer, voire vous auto-guérir.
Jeûner en conscience, c’est une expérience personnelle d’introspection, de reconnexion et de connaissance de Soi. Il permet de se recentrer sur soi-même et prendre conscience de sa totalité en aiguisant sa propre écoute en conscience. Cela impacte les différentes dimensions de notre Être et, de ce fait, il est un formidable « outil » de bien-Être pour unifier le corps, le cœur et l’esprit et ainsi maintenir l’équilibre.
POURQUOI JEÛNER VERS SOI AVEC SOPHIE ROUMET À L’ÎLE DE RÉ ?
Loin du stress et de la pollution. En retrait, dans un grand espace à moins de 60 mètres de la plage, c’est un lieu unique et paisible pour vous ressourcer, vous reposer et profiter des meilleurs atouts pour vous oxygéner, vous régénérer et soutenir les changements opérés pendant votre semaine de pause et de reconnexion à Soi en conscience.
Dans la vidéo ci-dessous, vous prendrez connaissance du déroulement d’une immersion et du lieu magique sur l’île de Ré.
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